Kinh nghiệm sức khỏe cho mọi người
Sức khỏe là tài sản quý của mọi người, để chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Cẩm nang sức khỏe có vài lời khuyên và biện pháp để bảo vệ sức khỏe dành cho các bạn.
Tập thể dục là một cách để cơ thể luyên tập ,để sức khỏe ngày càng dẻo dai và khỏe mạnh.
Sức khỏe phụ nữ mang thai
Quá trình mang thai, là thời điểm chị em phụ nữ cần bổ sung nhiều dưỡng chất để cung cấp cho mẹ và em bé. Nhiếu thực phẩm ra đời và có những chế độ chăm sóc đặc biệt cho sức khỏe phụ nữ mang thai. Sữa, trứng, cá,..là những nguồn thúc ăn tốt mà các chuyên gia khuyên dùng cho phụ nữ mang thai.
Đối với phụ nữ mang thai thì nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng vì sức khỏe của phụ nữ mang thai phụ thuộc vào dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể .
